Обратный звонокmsk@lifeacademy.ru
ВХОД / РЕГИСТРАЦИЯ

Авторские колонки и публикации Ларисы Ренар

Создай свой шедевр!

Появилась проблема, нужны совет и поддержка? Разобраться в ситуации и найти верное решение поможет кандидат психологических наук, хозяйка женской академии Лариса Ренар.

Сейчас много рассуждают о таком понятии, как предназначение. Никогда об этом не задумывалась, просто жила – и занималась тем, к чему возникал интерес. Как узнать свое истинное предназначение? Существуют ли какие-то техники и ритуалы? Елена, 36 лет, Сумы

Предназначение – это реализация своих талантов для всего мира. Когда мы занимаемся чем-то, что нас вдохновляет, то, как правило, мы уже реализуем свое предназначение. Но при этом очень важно, чтобы то, что мы создаем, было отдано миру. Нельзя «писать в стол» – тем самым мы отказываемся от своего предназначения. Именно в 36 лет у человека начинается период творчества, когда ему важно создать что-то свое, уникальное и получить результаты: книгу, картину, компанию, открытие и т. д. Для начала проведите медитацию «Создай свой шедевр». Закройте глаза, сделайте вдох и на выдохе перенеситесь на берег моря. Почувствуйте тепло песка под босыми ногами, почувствуйте согревающие лучи солнца и игру ветра в волосах, вдохните запах моря... И вдруг ощутите, что ветер начинает усиливаться и вот уже превращается в ураган. Этот ураган подхватывает вас и уносит на необитаемый остров. Вы слышите голос, говорящий, что вернуться в мир людей вы сможете, если создадите свой ШЕДЕВР – то, что сможете сотворить, используя свои способности, умения, знания и опыт. И для этого у вас есть все ресурсы мира! Закончив свое творение, покажите его Вселенной. И если мир примет его, то вы снова увидите себя на берегу моря.

Во время такой медитации я написала стихотворение, одна из моих учениц – разбила прекрасный сад, кто-то увидел себя танцующей, а кто-то – сдающей идеальный бюджет. Когда мы создаем творения и отдаем их миру, не боясь ошибиться, стараясь совершенствоваться в медитации, то однажды создаем ШЕДЕВР и в реальности. Он меняет этот мир, о нем помнят в веках. И тогда говорят, что человек реализовал свое предназначение.

Тренируй мышцы!

Лариса, здравствуйте! Помогите, пожалуйста, решить мою деликатную проблему... Я уже 5 лет замужем, недавно родила ребенка, но до сих пор не знаю, что такое оргазм... Марина, 26 лет, Киев

Оргазм во многом зависит от силы и тренированности наших интимных мышц, которые как раз после родов становятся более слабыми. Поэтому начинайте делать любые практики, помогающие восстановить мышцы малого таза. Самое простое упражнение для интимных мышц – на вдохе отведите таз назад, а на выдохе выведите его вперед, одновременно сжимая мышцы влагалища и втягивая живот. В течение 100 дней делайте по 100 повторений ежедневно. Выполнение этого упражнения занимает всего 5 минут! Чтобы ускорить результат, можно начать заниматься с тренажером для интимных мышц (его можно найти в нашей академии). А три ключа тантры, помогающие получить максимальное удовольствие: дыхание, движение, звучание, можно подключить немного позже.

Стань свободной!

Как избавиться от отживших чувств? Как открыться для новых отношений? Аленова Алена (по эл. почте)

Пока мы сохраняем чувства по отношению к своему «бывшему», нам трудно встретить новую любовь – мы привязаны к прошлому невидимой, но очень прочной ниточкой своей энергии любви и надежды, вложенной в этого человека.

Чтобы отношения завершились, нужно забрать всю эту энергию. Только тогда мы почувствуем себя открытыми для новой любви. Представьте перед собой образ бывшего мужчины. Потрите ладони, почувствуйте, как из кончиков ваших пальцев выходят золотые лучи около метра длиной.

И, наклонившись вниз, на вдохе соберите всю энергию, вложенную в вас, говоря: «Я собираю всю энергию, которую ты вкладывал в меня», поднимая руки к макушке его головы, и на выдохе верните ему энергию, начиная с макушки головы, опускаясь к его стопам, говоря: «Я возвращаю все, что ты вкладывал в меня, с любовью и благодарностью.» После этого, начиная с его стоп, на вдохе забирайте свою энергию, говоря: «Я забираю всю свою энергию, которую вкладывала в тебя, все свои чувства, все свои мечты», и на вдохе верните себе всю свою энергию, от макушки своей головы и заканчивая стопами, говоря: «Я возвращаю себе всю свою энергию, которую вкладывала в тебя, с любовью и благодарностью».

Занятия:

Город

+7 (495) 911 02 31

Обратный звонокmsk@lifeacademy.ru

Оплата заказа

Данная функция доступна только зарегистрированным пользователям

вход / регистрация

Вы уверены?

Заказать обратный звонок

ВХОД
Введите E-mail для получения нового пароля.
РЕГИСТРАЦИЯ
\
-->

Купить без регистрации

Подписка на рассылку