МАСТЕР-КЛАСС

Личная территория. Эмоциональные границы

  • Вы найдете баланс в отношениях, сделав их более гармоничными и счастливыми.
  • Установите границы во взаимодействии с родителями, коллегами, друзьями.
  • Научитесь заявлять о своих правах и желаниях без агрессии.
  • Сможете удерживать личное пространство без конфликтов и ссор с окружающими.
  • Обретете внутреннюю свободу и гибкость.
vizarunok
Личная территория. Эмоциональные границы Формат: Мастер-классы
«Королева» Состояние: «Королева»
Личная территория. Эмоциональные границы Длительность: 2 часа

Границы личного пространства есть у каждого человека, и никому не нравится, когда на них посягают. Но порой мы сами не замечаем, как провоцируем других на нарушение наших границ в виде заботы, советов или прямого вмешательства в жизнь. Почему так происходит и что с этим делать? Ответ вы получите на мастер-классе «Личная территория. Эмоциональные границы».

Личная территория. Эмоциональные границы Добавьте занятие в список желаний и мы оповестим вас о проведении этого занятия в вашем городе

Какие запросы вы решите на занятии?

Личная территория. Эмоциональные границы
    • Вы «переливаете» чувства в друг друга и не ощущаете ни своих границ, ни границ партнера.
    • Вы не знаете, как проявлять свои эмоции и на какие эмоции имеете право.
    • Не понимаете, в чем можете рассчитывать на мужчину, а что должны делать сами.
    • Не умеете защитить свои потребности и желания, не нападая на другого.
    • Не можете отказать, не испытывая чувства вины или страха.
    • Вам сложно выстроить отношения, не принося в жертву собственное Я.
Расписание

28

марта

Личная территория. Эмоциональные границы Личная территория. Эмоциональные границы Личная территория. Эмоциональные границы ЧТ Личная территория. Эмоциональные границы Личная территория. Эмоциональные границы Личная территория. Эмоциональные границы

Преподаватель: Юлия Баранова
Стоимость: 3 000 р.

Москва

Показать всех преподавателей,
которые ведут это занятие

Не нашли подходящего занятия?

Особенность мастер-класса «Личная территория. Эмоциональные границы»

Когда люди строят отношения, они друг для друга неизведанная территория, и это сильно подогревает интерес с обеих сторон. Но порой, влюбляясь, женщина до такой степени стремится стать «одним целым» со своим мужчиной, что буквально сливается с ним. А ведь с каждым шагом, сделанным на сближение, из отношений уходят легкость и новизна. Для здоровых отношений такое взаимное проникновение совершенно не нужно и даже вредно!

Личная территория. Эмоциональные границы Личная территория. Эмоциональные границы

Напротив, способность удерживать личные границы позволит обрести настоящую близость и взаимопонимание!

У одних людей границы тонкие и проницаемые — им сложно отличить свои чувства и желания от чужих. Другие же очень хорошо ощущают свою территорию и никому не позволяют проникать ни в их жизнь, ни в чувства, ни в мысли. И то и другое создает трудности в общении, в построении отношений.

Этот мастер-класс позволит вам смягчить свои границы, если они слишком жесткие, и укрепить их, если они чрезмерно проницаемые. Посетив это занятие вы увидите, что быть собой и отстаивать свои границы без агрессии и обид — естественно и нормально!

Что будет на занятии?

  • Вы узнаете, как построить длительные счастливые отношения.
  • Проведете диагностику своих границ и выявите слабые места.
  • Поймете, как не раствориться в партнере и сохранить свою индивидуальность.
  • Выполните практики, помогающие удерживать свои границы.
  • Узнаете, что делать с гневом и обидами в отношениях.
  • Определите, сколько времени важно проводить вместе, а сколько порознь.

Что будет после занятия?

  • Вы научитесь сохранять личное пространство в отношениях.
  • Сможете выстроить свои границы так, чтобы не нарушать чужих.
  • Научитесь брать только необходимое и говорить остальному «нет».
  • Защитите себя от чужих мнений, желаний, от манипулирования вами.
  • Повысите свою ценность в глазах окружающих.
  • Будете легко удерживать то, что вам принадлежит.

Адекватно выстраивая границы и обозначая свое личное пространство, вы позволяете расти и развиваться себе, своему партнеру и вашим отношениям!

Личная территория. Эмоциональные границы
Личная территория. Эмоциональные границы
Занятие проводится с 2018 г.
Личная территория. Эмоциональные границы
Посетили 0 человек
Личная территория. Эмоциональные границы Добавьте занятие в список желаний и мы оповестим вас о проведении этого занятия в вашем городе

Рекомендуемая к занятию продукция

Индивидуальная консультация
Отправьте заявку и администратор свяжется c вами для согласования даты
Вверх Прокрутить вверх

Город

+7 (495) 911 02 31

Обратный звонок msk@lifeacademy.ru

Данная функция доступна только зарегистрированным пользователям

вход / регистрация

Вы уверены?

Заказать обратный звонок

ВХОД
Введите E-mail для получения нового пароля.
РЕГИСТРАЦИЯ

Купить без регистрации

Подписка на рассылку

Изменить город