Переходим на новый уровень сознания
- Расположитесь удобно, так, чтобы вам не мешала напряженная поза и можно было расфокусировать взгляд.
- Расслабившись, представьте себя идущей по солнечной улице города. Вы свободны настолько, насколько захотите. На вас красивая одежда, но вы уже привыкли к ее красоте. Вы привыкли к своему отражению в витринах и знаете его до мелочей.
- Всё хорошо. Всё привычно. Всё знакомо. Вы идёте и вдруг… Переходя дорогу, ощущаете необычный прилив сил, ветер подталкивает в спину, и вы ускоряете шаг.
- Делаете глубокий вдох и на выдохе представляете, как меняется ваш внешний облик.
- Всмотритесь в него. Что нового вы видите? Как изменилась причёска? Может быть, стал другим цвет волос? Каким стал макияж? Как изменилась одежда? Какая теперь у вас сумочка? Насколько изменилась обувь?
- Вы идете дальше, любуясь своим новым образом, ощущая его изнури, и в вашей душе тоже происходят изменения.
- Прислушайтесь к ним и определите одним-двумя словами.
- Вы идете по улице, ветер обнимает вас за плечи. В витринах отражается ваш новый образ, а в голове возникают новые мысли.
- Определите одним-двумя словами, какие они.
Теперь соберите черты вашего нового имиджа в целое. Вы нравитесь себе, вы чувствуете себя обновленной и готовой к новым свершениям.