Клубное занятие «Пробуждение Кундалини»: в чем польза?

8015

Клубное занятие «Пробуждение Кундалини»: в чем польза?

Термин «Кундалини» считается йогическим. Кундалини-йога — это система упражнений, направленная на поднятие энергии Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, ряд асан, пранаям и мантр.

Подробно остановимся на практике Кундалини. Выполняя ее в определенный лунный день, можно запустить процесс трансформации личности, открыть скрытые таланты. Например, один практикующий может стать поэтом, другой — художником, третий — скульптором, четвертый — дизайнером, а кто-то и вовсе встретится с Богом.

Кундалини — энергия, свернутая в спираль

Проснувшаяся Кундалини изменяет качество и восприятие жизни в целом. У практикующих могут меняться приоритеты и привязанности. Нейтрализуется действия кармы, тело очищается, оздоравливается, становится моложе.

Что же это такое — «энергия Кундалини»? В буквальном смысле Кундалини — это энергия, свернутая в спираль, как змея, и спящая в определенном месте у основания позвоночника. У большинства людей энергия Кундалини дремлет в виде силы знания, силы сознания, силы сексуальной энергии и силы любви.

Потенциал Кундалини присутствует в каждом человеке, так как является основой рождения. У этой энергии необычайные возможности, пробуждая которые человек выходит на новый уровень сознания.

Кундалини — женская энергия

Кундалини — это женский аспект божественной силы. Это не физическая энергия, которую нужно насильно будить, это энергия Духа Святого, которой нужно поклоняться. Мощь Кундалини преображает жизнь, облагораживает природу человека.

Эта энергия часто открывает в практикующих необычайные способности. Например, интуитивное постижение истины и ясновидения, скрытые таланты. Это проявление невозможно объяснить наукой. Но тем не менее, оно существует.

Клубное занятие «Пробуждение Кундалини»: в чем польза?

Кундалини успокаивает разум

Кроме того, благодаря частой практике появляется внутренний покой, мудрость, уверенность, сила и умиротворение. Исчезает страх. Человек начинает выказывать свои лучшие качества: сострадание, терпимость, любовь, принятие. Пробуждается духовное сознание.

Кундалини — это энергия, которая пробуждаясь, соединяет все чакры, давая нам «союз» со всепроникающей энергией Божественной любви. При пробуждении она поднимается по позвоночному столбу, проходит через все тонкие центры и пересекает лимбическую часть мозга, соединяя человека с энергией космоса.

Пробудившись, Кундалини очищает чакры, дарит знание о внутренней природе, успокаивает разум и решает все виды ментальных, эмоциональных и физических проблем. Она устанавливает связь индивидуального сознания человека со вселенским Божественным сознанием.

Практика пробуждения Кундалини: кто ее разработал?

Автор метода исследования Кундалини — австрийский биохимик и психолог Герхард Эггетсбергер которому принадлежат права на PCE-сканер и методики оздоровительного PCE-тренинга. Он писал, что в свое время обратил внимание на связь между расположенной в основании копчика мышцей и головным мозгом. В случае напряжения мышцы в определенной позе тела, жизненная энергия начинает перетекать через спинной мозг и далее в нервную систему. При неоднократном повторении упражнения происходит сильная энергетическая подпитка головного мозга.

Герхард Эггетсбергер также утверждал, что представление о подобной энергии существует уже много лет в разных культурах, также и в виде кундалини-йоги. Широкую известность практика получила благодаря Ошо Раджнишу — индийскому религиозному деятелю и основателю мистического учения.

Клубное занятие «Пробуждение Кундалини»: в чем польза?

Наши ученицы рассказывают, что во время практики чувствуют легкую прохладу в теле, в ладонях, на кончиках пальцев, в голове. Это ощущение проходит после регулярной практики, а иногда остается, как легкий прохладный ветерок.

Девушки делятся, что после многократного повторения у них появляется чувство завершенности, полноты. Многим становится понятен смысл жизни, иначе раскрываются духовные и житейские вопросы. Будто энергия раскрывается, как ответ на внутренние духовные запросы.

Действительно, из личного опыта могу сказать, что поднятая Кундалини дает невероятное спокойствие, самоконтроль, зрелую рассудительность, легкость, удовлетворенность жизнью и радость.

Практика пробуждения энергии Кундалини

Практику пробуждения энергии Кундалини лучше всего делать в кругу женщин. Так мы усиливаем энергию друг друга. Она выполняется в четыре стадии.

  • Тряска. Стадия, которая позволяет пробудить энергию Кундалини. Важно во время тряски пойти за внутренней вибрацией, то есть не предпринимать для этого процесса физические усилия.
  • Танец. Эта стадия также не требует каких-либо специальных движений. Задача в том, чтобы услышать свое тело и следовать за ним в движении.
  • Остановка в позе. Во время этой стадии нужно наблюдать за внутренним и внешним, ничего не анализируя и ни о чем не думая.
  • Расслабление на полу. Это стадия отдыха.

Каждая стадия длится 15 минут. В процессе запускаются удивительные процессы, позволяющие каждому «встретиться» с самим собой. Это действительно незабываемый опыт! 

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Рекомендуемые занятия:
Вверх Прокрутить вверх

Город

+7 (921) 930 47 78

Обратный звонок msk@lifeacademy.ru
f vk yt

Данная функция доступна только зарегистрированным пользователям

Вход / Регистрация

Вы уверены?

Заказать обратный звонок

ВХОД / РЕГИСТРАЦИЯ

Купить без регистрации

Подписка на рассылку